Tavuk Mantar Sote Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk mantar sote, Türk mutfağının sevilen ve pratik yemeklerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu tarif, tavuk ve mantarın uyumunu sevenler için ideal bir seçenek sunar. Yapımı kolay, sağlıklı ve soslu bir yemek arayanlar için mükemmel bir tercih olarak öne çıkar.
Tavuk Mantar Sote Tarifi ve Malzemeleri
26 Eylül 2024

Tavuk Mantar Sote Tarifi Ve Malzemeleri


Tavuk mantar sote, Türk mutfağının sevilen ve pratik yemeklerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu tarif, özellikle tavuk ve mantarın uyumunu sevenler için ideal bir seçenektir. Bu yazıda, tavuk mantar sote tarifini ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Tavuk mantar sote hazırlamak için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • Tavuk göğsü (300 gram)
  • Şampiyon mantar (200 gram)
  • Soğan (1 adet)
  • Sarımsak (2 diş)
  • Yeşil biber (1 adet)
  • Domates (1 adet)
  • Zeytinyağı (3 yemek kaşığı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Kuru kekik (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Tavuk mantar sotenin hazırlanış aşamaları aşağıda detaylı bir şekilde açıklanmıştır:

1. Tavukları Hazırlama: Tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın.

2. Mantarları Temizleme: Şampiyon mantarları iyice yıkayın ve dilimleyin.

3. Soğan ve Sarımsağı Doğrama: Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.

4. Biberi Kesme: Yeşil biberi de küçük parçalar halinde doğrayın.

5. Domatesi Hazırlama: Domatesi kabuklarını soyup küp küp doğrayın.

6. Pişirme İşlemi: Geniş bir tavaya zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Öncelikle doğradığınız soğan ve sarımsağı ekleyip pembeleşinceye kadar kavurun.

7. Tavuk Ekleme: Tavuk küplerini tavaya ekleyin ve tavuklar beyazlayana kadar soteleyin.

8. Mantar ve Biber Ekleyin: Ardından dilimlenmiş mantarları ve doğranmış yeşil biberi ekleyin, mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin.

9. Domates ve Baharatlar: Son olarak doğranmış domatesleri ekleyin ve tuz, karabiber, kuru kekik ile tatlandırın. Tüm malzemeleri karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.

10. Servis: Yemek hazır olduğunda üzerine ince doğranmış maydanoz serpip sıcak servis yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

Tavuk mantar sote, içerdiği protein ve vitaminlerle sağlık açısından faydalıdır. Tavuk eti, vücut için gerekli olan amino asitleri sağlarken, mantarlar da antioksidan özellikleri ile bilinir. Aynı zamanda bu yemek, düşük kalori içeriği ile diyet yapanlar için de uygun bir seçenektir.

Ek Bilgiler

- Tavuk mantar sote, yanına pilav veya makarna ile servis edilebilir.

- Mantarlar, çeşitli türleri ile kullanılabilir. Şampiyon mantar yerine istiridye mantarı gibi farklı türler deneyebilirsiniz.

- Yemekte kullanacağınız baharatlar tamamen damak zevkinize göre değiştirilebilir. Özellikle pul biber ekleyerek hafif bir acılık katabilirsiniz.

Sonuç olarak, tavuk mantar sote tarifi hem pratik hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunmaktadır. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tarif, hem günlük yemeklerinize hem de özel davetlerinize şıklık katacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sabri 11 Eylül 2024 Çarşamba

Tavuk mantar sote tarifi gerçekten harika görünüyor! Mantar ve tavuk kombinasyonu her zaman lezzetli oluyor. Bu tarifi denedikten sonra, özellikle çocuklar için besleyici bir öğün hazırlamak çok keyifli. Acaba farklı baharatlar ekleyerek nasıl bir lezzet elde edebilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Sabri,

Tavuk mantar sote tarifi gerçekten harika bir seçim! Mantar ve tavuk, hem besleyici hem de lezzetli bir kombinasyon oluşturuyor. Farklı baharatlar ekleyerek bu tarifi zenginleştirmek oldukça kolay.

Baharat Seçenekleri: Tarife ekleyebileceğin en popüler baharatlar arasında kekik, biberiye ve kimyon yer alıyor. Kekik ve biberiye, yemeğe hoş bir aromatik tat katarken, kimyon ise derinlik ve zenginlik sağlar. Ayrıca, pul biber ya da karabiber ile hafif bir acılık ekleyebilirsin.

Deneyimleme: Baharat miktarını damak tadına göre ayarlamakta özgürsün. Önce az miktarda ekleyip, pişirme sırasında tadına bakarak ilerlemek iyi bir yöntem. Böylece, istediğin lezzeti daha kolay yakalayabilirsin.

Sonuç: Farklı baharatlar denemek, yemeğin sadece lezzetini değil, aynı zamanda sunumunu da zenginleştirecektir. Afiyet olsun!

soru
Hoşten 11 Ağustos 2024 Pazar

Bu tarifin uygulaması sırasında tavuk ve mantarın mükemmel uyumunu nasıl sağladınız? Mantarların kararmaması için limonlu suda bekletme adımını uygularken, başka hangi yöntemleri denediniz? Ayrıca, farklı baharatlar ekleyerek tarifi nasıl çeşitlendirdiniz? Tavuk mantar sote yaparken en çok hangi aşamada zorlandınız ve bu durumu nasıl aştınız?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Hoşten,

Tavuk ve Mantarın Uyumunu Sağlama
Tavuk ve mantarın mükemmel uyumunu sağlamak için öncelikle malzemeleri uyumlu baharatlarla desteklemek önemli. Genellikle, sarımsak, kekik ve karabiber gibi baharatlar kullanarak bu uyumu daha da güçlendirdim. Tavukların marine edilmesi ve mantarların doğru pişirilmesi de bu uyumu artıran unsurlar arasında.

Mantarların Kararmaması İçin Yöntemler
Mantarları limonlu suda bekletmenin yanı sıra, pişirme sırasında yüksek ateşte hızlı bir şekilde mühürlemek de mantarların kararmasını önlüyor. Ayrıca, mantarları doğradıktan hemen sonra kullanmak, hava ile temaslarını azaltarak kararmalarını engelliyor.

Tarifi Çeşitlendirme Yöntemleri
Farklı baharatlar ekleyerek tarifi çeşitlendirmek için bazen köri, bazen de biberiye gibi farklı tatlar denedim. Ayrıca, sebze çeşitlerini artırarak örneğin, biber veya kabak eklemek, hem lezzeti zenginleştiriyor hem de sunum açısından görselliği artırıyor.

Zorlandığım Aşamalar
Tavuk mantar sote yaparken en çok zorlandığım aşama, tavukların pişme süresini ayarlamaktı. Tavukların fazla pişmesi, kurumasına neden oluyor. Bu durumu aşmak için, tavukları önceden marine ederek yumuşatmak ve pişirme süresine dikkat etmek gibi yöntemler geliştirdim. Böylece daha lezzetli bir sonuç elde ettim.

Umarım bu bilgiler faydalı olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Limonlu Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Limonlu Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Biberli Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Biberli Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri