Mantarlı soğanlı tavuk sote nasıl yapılır? tarifi nedir?

Mantarlı soğanlı tavuk sote, lezzeti ve pratikliğiyle öne çıkan bir yemektir. Tavuk, mantar ve soğan gibi besleyici malzemelerin birleşimi, zengin bir aroma sunar. Bu tarif, hem aile yemekleri hem de misafir sofraları için idealdir. Sağlıklı ve doyurucu bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tercih.

22 Nisan 2025

Mantarlı Soğanlı Tavuk Sote Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?


Mantarlı soğanlı tavuk sote, lezzetli ve pratik bir yemek seçeneğidir. Bu tarif, hem besleyici hem de doyurucu bir ana yemek arayanlar için ideal bir tercihtir. Tavuk, mantar ve soğan gibi malzemelerin bir araya gelmesiyle oluşan bu yemek, hem göz alıcı görünümü hem de zengin aromasıyla sofralarınızı süsleyecektir.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 200 gram mantar
  • 2 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk Göğsünün Hazırlanması: Öncelikle tavuk göğsünü küp küp doğrayın. Doğranmış tavukları bir kenara ayırın.

2. Soğan ve Sarımsağın Doğranması: Soğanları ince ince doğrayın. Sarımsakları da ezerek hazırlayın.

3. Mantarların Hazırlanması: Mantarları temizleyip dilimleyin. Mantarların taze olmasına dikkat edin; çünkü yemek yapımında taze malzemeler kullanmak lezzeti artırır.

4. Malzemelerin Sote Edilmesi: Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Isınan yağda öncelikle soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından doğranmış tavukları ekleyin ve tavuklar beyazlaşana kadar kavurmaya devam edin.

5. Mantarların Eklenmesi: Tavuklar pişmeye başladığında dilimlenmiş mantarları ve ezilmiş sarımsağı ekleyin. Mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin.

6. Baharatların Eklenmesi: Tuz, karabiber ve kekik gibi baharatları ekleyin. Son olarak yarım çay bardağı suyu ekleyin ve karıştırın. Tüm malzemelerin iyice özleşmesi için birkaç dakika daha pişirin.

7. Servis Aşaması: Tavuk soteyi ocaktan alın ve sıcak servis yapın. Yanında pilav veya makarna ile sunabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Alternatif Malzemeler: Tarifinize kişisel dokunuşlar eklemek isterseniz, biber, havuç veya bezelye gibi sebzeler de ekleyebilirsiniz.

- Saklama Koşulları: Artan tavuk sote, hava geçirmeyen bir kapta buzdolabında 2-3 gün saklanabilir. Yeniden ısıttığınızda lezzeti korunacaktır.

- Besin Değerleri: Tavuk, yüksek protein içeriği ile bilinirken, mantarlar da düşük kalorili ve vitamin açısından zengindir. Bu tarif, dengeli bir beslenme için mükemmel bir seçenek sunar.

Sonuç olarak, mantarlı soğanlı tavuk sote, hem yapımı kolay hem de lezzetli bir yemektir. Ailece veya misafirlerinizle paylaşabileceğiniz bu tarif, sofralarınızı zenginleştirecek. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Oktay Usta Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Güveçte Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Güveçte Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri